叶酸和这2种食物同吃,对预防胎儿畸形没功 [复制链接]

在怀孕的时候，准妈妈要适当吃一些叶酸，因为这样可以有效预防胎儿出现畸形，但如果叶酸喝这两种食物同吃。吸收效果差，还会导致“胎停”看看你吃错了吗，今天就和小编一起具体来看一下，为什么会出现这种情况吧。

叶酸和这两种食物同吃，吸收效果差，还会导致“胎停”你吃错了吗

维生素c

准妈妈如果服用维生素c，服用维生素c确实可以增强抵抗力，但孕期吃药也是很容易造成胎儿畸形的，如果维生素c和叶酸一块吃的话，那么就会加速叶酸的排泄，这样的话吸收就会变得很差，并且也不利于胎儿的成长，尤其是在怀孕初期，胎儿还不是很稳定，这样的话很容易造成胎停。

油腻辛辣性的食物

准妈妈在孕期不能吃辛辣刺激的食物，相信这句话肯定听了很多遍，但是平时还是没什么胃口，总是想吃一些辛辣的东西，能让自己的胃口变好一些，但辛辣的食物很容易让准妈妈出现上火的情况，或者是出现毒素囤积，这样的话，不仅会影响叶酸的吸收，还会导致胎儿出现畸形，甚至严重的话，会出现胎停的可能性。

很多医生都说，备孕期间，如果吃叶酸的话就可以有效预防胎儿畸形，但有一些孕妇体质很差，即使吃了叶酸，吸收叶酸的量也很少，因此在备孕前三个月就必须要吃，如果早期就服用叶酸的话，那么还可以在最大程度上避免胎儿出现畸形的情况。因此在孕期，准妈妈必须要重视起来，叶酸不能够和这两种食物一块吃，不仅吸收效果很差，还有可能会导致胎停，对于这一点，准妈妈不要再忽略了。