孕妈在怀孕之后就会变得小心翼翼，生怕自己一些不良的行为和习惯会影响到宝宝的健康发育，在孕期家长们最担心宝宝出现畸形的问题，那么如何预防胎儿出现畸形呢？在孕期孕妈最好注意这四点。
1、谨慎用药
很多的孕妈在怀孕期间不注意保护自己的身体，就导致自己患病，患病的话必须要药来缓解，如果乱服用药物的话，可能就会使得药物的副作用影响到宝宝的健康发育，有可能会使得宝宝出现畸形，所以在孕期如果必须要服药，应该听从医生的建议，谨慎用药，不能够随便买药。
2、服用叶酸
在孕期及时的补充叶酸是非常重要的，在备孕的时候夫妻双方也要及时的补充叶酸，能够提高精子和卵子的质量，但是叶酸也不能够盲目的服用，应该要保持适量，服用过多对身体也会产生很大的危害，也有可能会怀上畸形儿。
3、远离辐射
在孕期孕妈应该要尽量的避免一些带有辐射的物品，比如手机，电脑，微波炉等，玩手机的时间一定要控制好，晚上睡觉的时候尽量不要把手机放在枕边，经常受到辐射的影响，很有可能会导致宝宝出现畸形，不利于胎儿的健康发育。
4、远离化学物品
很多的女性都是爱美的，孕妈在怀孕之后可能也会选择使用一些化妆品，爱美是非常重要的，但是在孕期尽量还是不要用这些化学物品了，为了宝宝的健康，忍一忍吧。
在孕期孕妈一定要养成良好的生活习惯，饮食的健康适当的进行户外运动，少熬夜，定期的做产检，这样才能够使得宝宝健康的发育。
