怀孕后,如何降低胎儿畸形孕期这3类食 [复制链接]

女人在怀孕以后，都希望自己能够生出一个既可爱又聪明健康的小宝宝，所以女人在怀孕以后有许多的注意事项，不仅是在生活上，还是在饮食上，都要做出一些改变，而且对于平时一些比较喜欢吃的食物，在孕期也要适当的忍住，因为有些食物可能会对胎儿造成不利的影响，甚至会发生胎儿畸形。那怀孕以后，如何有效降低胎儿畸形呢？孕期这3种食物，孕妈可别贪吃！

怀孕后，如何降低胎儿畸形？孕期这3种食物，孕妈可别贪吃！

1.麻辣烫

提起麻辣烫，相信大部分女人都特别喜欢。有些女人在怀孕以后，在孕早期经常会出现孕吐的反应，有可能会使食欲大减，经常会喜欢吃一些又辣又麻的麻辣烫，觉得吃上一次，孕吐的反应就能够得到缓解。但是我们要知道，麻辣烫中含有许多的防腐剂和化学溶剂，如果常吃这种食物的话，可能会使胎儿发生畸形的概率升高。所以，为了胎儿的健康，一定要少吃这种食物。

2.松花蛋

有些女人在怀孕以后，觉得松花蛋特别的美味、可口，经常会选择食用，但是松花蛋在制作的过程中，会经过一定的加工技术，而且在制作中可能会产生大量的重金属，而且松花蛋中的铅含量也特别的高。如果女人在怀孕期间，大量食用的话，也可能导致胎儿畸形发育，从而对胎儿的健康产生不利的影响。所以，在孕期为了胎儿的健康，孕妈还是不要再吃了。

3.没有清洁干净的水果

在炎热的夏季，许多水果和蔬菜都逐渐的上市，虽然现在都讲究无公害，但是蔬菜和水果在生产的过程中，肯定会接触到一些农药，而且上面会残留一些有害的物质。如果在怀孕期间，孕妈经常吃一些没有清洗干净的水果，可能会导致水果和蔬菜上残留的农药进入体内，如果时间长的话，体内的农药残留会逐渐增加，也可能会导致胎儿畸形问题。所以，在怀孕期间，孕妈吃水果的时候尽量把皮削掉。