为什么所有的排畸检查都在孕中期？因为胎宝在3--8周时主要器官和系统都处在关键萌芽时段，这个时段如果受到致畸因子的干扰，胎宝就容易发育畸形。所以，孕早期被称作致畸敏感期。孕妈一定要特别注意自己的饮食，这5种容易导致胎宝畸形的食物，孕妈一定要管好自己的嘴巴！
1、方便食品
方便食品确实可以节省时间，并且味道鲜美，很多孕妈都抵挡不了它的美味诱惑。但是，因为方便面、火腿肠等方便食品在加工过程中会加入防腐剂，香精等，有些还会含有铅等重金属，而各种罐头中本来就会含有很多铅。铅很容易通过胎盘进入胎宝的血液循环，影响胎宝的大脑发育而导致畸形。
2、深海鱼类
孕妈多吃鱼可以促进胎宝发育，所以很多孕妈喜欢吃生鱼片，喜欢吃深海鱼类。在孕早期这些还是别吃了。因为金枪鱼啊，北极鱼等会含有大量的汞，并且生鱼片因为没有高温杀*，吃不好容易导致孕妈腹泻，如果在孕早期食用还会有被寄生虫感染的可能，从而导致胎宝大脑畸形或者增加唇腭裂的风险。
3、油炸、烧烤类食物
很多孕妈都会抵挡不了“美味炸鸡”“薯条”“烧烤”的诱惑吧！这些食材在高温作用下，本身所含的维生素，蛋白质和氨基酸都会收到破坏，可以说没有一点营养。如果孕妈在孕早期食用过多的话，还会引起胎宝发育不良或者导致畸形。
4、凉拌菜要少吃
凉拌菜可以吃，但是一定要适量。特别是在胎宝发育的关键时期，孕早期胎宝还不稳定，要慎吃凉拌菜。因为凉拌菜中加入大量的佐料，对孕妈会有刺激作用。有一些凉拌菜会加入大量辣椒，对孕妈来说更不能多吃。如果想吃就在家里做吧，快餐店里的凉拌菜就别吃了！
5、肉类食物要煮透才能吃
生肉可能被弓形虫感染，而孕早期感染弓形虫会导致宝宝脑积水，小脑畸形，脑钙化，流产死胎等，在出生后则有可能发生抽搐，脑瘫，视听障碍，智力障碍等，只要加热熟透后就不会感染弓形虫了。另外记得存放的时候也要单独存放，以免造成交叉感染。
十月怀胎不易，为了胎宝的健康，孕妈们一定要管好自己的嘴巴！最后祝愿每一位孕妈都平安通过每一次排畸检查！加油！