孕妇在怀孕以后，可能会比较谨小慎微，生怕自己不经意的一个举动伤害到胎儿，在孕期的时候，一定要注意补充营养还要，注意宝宝是否健康的成长，有很多宝宝在出生以后是畸形儿，当家庭中有一个畸形儿，对孩子和家庭来说都是沉重的打击，所以在怀孕的时候，避免宝宝出现畸形是非常重要的，我们来看一下哪个时期是宝宝畸形的高发期，在这个时期，孕妇应该怎样做呢？
这个月份是胎儿“畸形高峰期”，过了这个时期，孕妈就可以安心了
在孕前3个月的时候，是胎儿发生畸形的高发期，这个时候，精子和卵子刚刚结合形成受精卵，在子宫里成功着床，还没有扎稳根，所以比较脆弱，在这个时期胎儿需要的营养物质是比较少的，在孕前3个月的时候，如果没有休息好，或者没有吃叶酸，很可能造成胎儿畸形，如果经常在高辐射的环境或者吃一些激素类的食物，也会导致宝宝畸形，所以在孕早期的时候一定要注意营养均衡，注意多休息，按时服用叶酸，就能降低胎儿畸形的概率。
在孕早期，要坚持吃叶酸，每天吃一次，在备孕期或者孕早期的前三个月，吃叶酸是非常重要的，按时补充叶酸，可以防止孩子先天性疾病。
在怀孕期间，孕妇的身体比较虚弱，抵抗力和免疫力逐渐下降，细菌和病*会趁虚而入，很容易引发感冒发烧，这个时候不要胡乱服用药物，有些药物含有激素，如果孕妇服用了这种药物，可能会导致胎儿畸形，所以在孕妈感冒比较严重的情况下，要听从医生的意见或者建议，在医生的指导下服用，不可以自己擅作主张。
孕妇在怀孕期间一定要改掉一些不良的生活行为习惯，比如戒烟戒酒，尽量不要熬夜，如果家里有男士吸烟，也尽量远离，因为二手烟的危害也是非常大的，在怀孕期间，最好不要用彩妆，有很多彩妆中含有铅汞这样的重金属，可以通过皮肤来感染到腹中的胎儿，导致胎儿畸形。
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