有些人认为孕妇吃兔肉会导致宝宝变兔唇，吃鸭肉会导致宝宝手脚粘连，从而阻止孕妇吃这些食物。TA们出发点虽然是好的，但想法却是错误的！吃兔肉根本不会导致宝宝唇裂，吃鸭肉更不会导致宝宝手脚粘连！
那么孕期究竟该不该忌口呢？哪些东西孕期应少吃甚至不吃呢？哪些东西会导致胎儿畸形呢？
1，营养含量低的食物应少吃
由于宝宝成长所需的营养全都源于母体，所以孕期的食物必须以补充营养为主，否则会影响宝宝的健康！
因此凡是营养含量低的食物，孕期一定要少吃，比如：膨化食品，辣条等。
2，偏方谨慎吃
有些偏方号称吃了就能生双胞胎或男孩，也有部分偏方号称可以调理身体，深得某些孕妇或长辈的信任，为此不惜花费大量金钱！
其实影响胎儿性别的因素有很多，胎儿的性别更是不可控的！所以胎儿的性别根本不可能通过偏方来改变，大家千万不要上当。调理身体类的偏方建议在专业医生的指导下服用，毕竟服用偏方导致胎儿畸形的事情并不少！
3，寒性和热性食物应少吃
寒性和热性食物都会刺激孕妇的脾胃和肠道，过多食用都会导致孕妇流产！
寒性食物：甲鱼，螃蟹，田螺，香蕉，西瓜，梨等。
热性食物：羊肉，虾，猪肝，荔枝，龙眼等。
4，不熟的食物不能吃
食用不熟的食物可能导致孕妇腹泻，也可能导致孕妇感染寄生虫。不论是哪种情况，都会严重威胁胎儿的安全。
比如：生鱼片，溏心鸡蛋，未煮熟的肉类等。
5，严禁食用含酒精类食物或饮品
酒精中的有害成分可以通过胎盘到达胎儿体内，严重影响胎儿身体和智力的发育，严重时可导致胎儿畸形！孕期饮酒是百害而无一利的！
6，腌制类食物最好别吃
腌制类食物中含有亚硝酸盐、铅、细菌，经常食用这些食物不仅对孕妇没有好处，更会对胎儿的脑细胞造成伤害，导致胎儿畸形。
记得