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自从确定怀孕后，相信孕妈最担心的就是胎宝宝的健康，毕竟对于孕妈来说，胎宝宝能健康的成长是一件非常重要的事情。
现在很多人因为环境、饮食的问题都没办法怀孕，也有很多人因为孕期不注意导致胎宝宝出现畸形等问题。
但其实胎儿畸形在孕期是一个高发期的，只要孕妈妈在这一段时间内多注意一些，顺利通过这个特殊时期后，就可以稍微松口气了。
胎儿畸形的高发期有以下几个阶段：
（1）孕早期；
很多的人会认为怀孕的早期在肚子上面体现不出来，并且宝宝在妈妈的肚子里有很多的羊水，以及脂肪的保护，所以胎宝宝是不会受到外界的影响的，其实这样的想法是错误的。
在孕早期，胎宝宝的每一个细胞都是在快速的分裂着，因此胎宝宝是非常脆弱的，因此外界的任意一点儿变化都会影响到胎宝宝的生长。
（2）孕中期；
孕中期是胎宝宝大脑发育的重要的时机，因此妈妈们一定要注意，畸形不仅指的是胎儿的身体畸形，也包括胎儿的大脑、神经等。
而孕中期是胎儿大脑快速发育的时期，因此妈妈要非常的注意哦。
为了防止胎儿出现畸形，我们应该在怎么做呢？
1）服用叶酸；
医院都会免费提供叶酸，如果计划怀孕，那么一定要提前每天吃定量的叶酸，叶酸是为了保证妈妈的体内的营养足够，一方面能提高妈妈的卵子的质量，另一方面能够有效的防止胎儿出现畸形。
2）不要自己随便使用药物；
是药三分毒，所以怀孕的妈妈是不能随便使用药物的，如果的确是生病了，那么孕妈妈一定要到专业的医生那边去，需要医生开具孕妇适合的药品才是可以的，但是一般都是建议不要用药。
孕妇感冒一般都是建议多喝热水，多晒太阳，不要随便吃感冒药；而孕妈妈如果身上长湿疹了也不要随便的使用药品；
而如果出现痔疮便秘的情况，则直接多吃水果蔬菜多喝水即可，为了胎儿的健康千万不要使用药物。
很多的妈妈在孕期不得不忍受身体的痛苦，这些都是我们必须经历的，所以孕妈为了胎宝宝好，尽量要保证自己不要生病。
3）保持良好的生活习惯；
现代人的生活习惯都是非常混乱，有的孕妈妈在怀孕之前喜欢喝酒抽烟，这些本来对身体就不好，更不用说还是非常脆弱的胎宝宝了。
所以如果有这些习惯的孕妈妈一定要改正了，为了孩子的健康，一定要忍住自己想要抽烟喝酒的想法。
同时妈妈们还要养成良好的作息习惯，不要熬夜，因为熬夜会伤害孕妈妈的精神状况，这也是会导致孩子的发育不好的，孕妈妈们一定尽量在十点钟之前上床睡觉，少玩手机，确保胎宝宝的健康成长哦。
我们总是在期待有一个健康快乐的宝宝，但是很多的人总是不愿意从自己的健康的生活习惯开始，总是认为健康是天生的或者是靠运气来的，这样的想法就是大错特错了。
付出了才有回报，孕妈妈的付出就是照顾好自己的身体，就能回报一个健康的宝宝。
孩子就像一株嫩芽，需要父母的呵护，也需要雷霆和雨露。我是护芽妈妈，伴您在育儿路上，给孩子和自己更多的可能。若您有什么烦恼，欢迎发来私信，望我能给您带去灵感和宽慰。