曾经非常努力的想握住一份幸福，不想，辜负自己纯洁至真的爱。以为只要心灵相通，就无需其它。却忘记了这世界本无纯粹可言，于是失去是必然的。而你就这样在文字里默默的支持和守候着我，不管我是悲伤还是快乐，你都在，一直陪着我。这样默默的无声的交流，是你从情感到文字，从音乐到心情，全部给我的温暧。这份情，我会印入心间，直到离去。在心里无数次感谢着这遇见，因为有你，给了我活着的勇气面对的希望。让我学会思考和感恩，
万伯翱介绍，父亲退休后生活很有规律，每天午饭后要睡上一觉，一般两点钟起床去参加体育活动。每周打三四次桥牌，两次球，偶尔打一次高尔夫球。万里的桥牌水平比较高，牌友也多，老的少的都有。万里说，他下来之后，什么职务也不干了，唯独桥牌和球协会名誉会长，他还愿意当。
摘要： 有氧运动是健康的代名词，练习有氧运动有很好的减肥塑形功效。对想通过运动减肥瘦身的人来说，有氧运动是最好的健身方式。那最适合减肥的有氧运动有哪些呢?