对于孕妈妈们来说，她们最大的心事应该就是保障宝宝能够平安诞生。最基本的事情就是，医院里面进行检查。大部分检查都是预防胎儿畸形或者是发育不好的，那么在孕妈妈怀孕的整个孕期，哪个阶段是胎儿最容易畸形的时期呢？今天我们就来说一下。
在与妈妈们整个的怀孕过程中，最容易发生胎儿畸形的，就是孕早期。也就是孕妈妈们怀孕前三个月的时候，这个时候正是胚胎形成胎儿的发育时期。虽然与妈妈们的身体上并没有明显的变化，但是在肚子里的小生命已经开始迅速的分裂组合了，所以说这个这段是很关键的！
为什么说孕妈妈们，在怀孕前三个月的时候一定要好好保护好自己，尽量不要过度劳累，要拒绝垃圾食品呢？就是因为如果这个时候，孕妈妈有一些不好的饮食习惯或者是生活作息的话，就会很容易阻碍了胚胎的发育过程，那就容易加重胎儿发生畸形的概率。并且如果是不注意的话，有可能还会影响宝宝大脑的发育。
所以说孕妈妈们，只要能够安全的度过这个时期拿以后就可以放心了。那在这期间，我们要如何防止意外的发生呢？
一，补充叶酸。其实在准备怀孕之前，就应该提前服用叶酸。叶酸也是，主要是用来防止胎儿畸形的。不放心医院专门做一个叶酸的检查。不过前三个月是必须要一直服用的。
二，不要过度劳累。因为这个时期也是孕妈妈们刚刚发现自己怀孕，所以这个时候胚胎也是不稳定的。现在越来越多的孕妇们，都会出现胎停或者是胎儿畸形的情况。甚至不当的行为还会造成流产。所以说在这三个月里，一定要多注意休息，不要过于劳累。一旦发现身体不适或者是有见红腹痛的情况，一定要及时就医。
三，要开始合理饮食，拒绝垃圾食品。在知道自己怀孕之后，孕妈妈们应该特别注意自己的饮食习惯了。可能平常我们因为工作的原因在外面吃饭的次数比较多，但是现在这个阶段就应该要注意食品的安全了。一些垃圾食品和添加剂比较多的食品就应该戒掉了，因为你吃进去的东西，对胎儿的发育有着很大的影响。
不过孕妈妈们也不必过于担心和紧张，只要做到这三点，保持愉悦的心情，轻轻松松度过这三个月，那我们就可以放心些了，祝各位准妈妈们好孕！