√宜了解沐浴用品要温和无刺激
沐浴用品的选择，应该遵循中性、无刺激性、无浓烈香味、具保湿性质的原则，以免伤害孕妈妈敏感的肌肤。不要使用香味太过浓烈的沐浴用品，因为其不但刺激性较强，闻起来也会不舒服，容易造成头晕；另外，浴室内也不要放置芳香剂，因为对孕妈妈及胎宝宝都有刺激性，只需将浴室打扫干净、没有异味即可。
√宜注意洗澡水的温度不能太高
据临床测定，孕妈妈体温较正常人上升2℃时，就会使胎宝宝的脑细胞发育停滞；如果上升3℃，则有杀死脑细胞的可能。而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性损害，胎宝宝出生后可出现智力障碍，甚至可造成胎宝宝畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，所以孕妈妈洗澡时，水温一定不能太高，应掌握在38℃以下，并最好不要坐浴，避免热水浸没腹部。
√宜切记洗澡注意安全
浴室的安全防滑设备必须完善，可以在浴室地板铺上防滑垫，并定期清洗，以免隐藏太多污垢；墙壁四周要设置稳固的扶手；洗脸槽安装要稳固；浴室内尽量减少杂物，例如，椅子、盆等，以免绊倒；若须放置则靠边集中放好。
×忌频繁清洗阴道
怀孕后阴道上皮通透性增高，宫颈腺体分泌增多，所以白带增多。阴道上皮内糖原积聚，经阴道杆菌作用后变为乳酸，使阴道的酸度增高，不利于致细菌的生长，可防止细菌感染。有些人不知道这些原因，以为白带增多是由于阴道炎而引起的。因此在清洗外阴的同时清洗阴道，致使阴道固有的酸性环境被破坏，增加了阴道感染的机会。
阴道感染后可上行感染至宫腔，造成宫腔感染，致使胎宝宝宫内感染或流产。正确的方法是每日用温水清洗外阴部即可，不必清洗阴道。
×忌忽视滴虫性阴道炎
一旦孕妈妈患了阴道滴虫病，往往继发其他细菌感染，感染可由阴道上行蔓延到子宫腔，进一步引起宫腔感染。在孕早期感染容易引起流产、胎宝宝发育畸形，孕中期感染可引起绒毛膜发炎，造成胎膜早破、胎盘早剥，同时通过胎盘直接引发胎宝宝感染。
滴虫性阴道炎的预防
1要注意孕期卫生，不要去不正规的游泳场所、洗浴场所
2用过的内裤、浴巾及洗浴用盆，采取5~10分钟的煮沸消毒
3发现感染阴道炎后，不要自行服药，要及时咨询医生
√宜了解孕妈妈服饰的选择
背带裤
背带裤是现代孕妈妈较为喜欢的一种裤装。春夏时节，长裙较为合适，而秋冬季节最好穿长裤。但要注意，紧身裤不论什么季节都不适合穿着。
鞋子的选择
首先要考虑安全性，选择鞋子时应注意以下几点：
按照上述条件，高跟鞋、容易脱落的凉鞋等都不适宜。跟太低的鞋子也不好，震动会直接传到脚上。随着怀孕时间的增加，脚心受力加重，会形成扁平足状态，这是造成脚部疲劳、肌肉疼痛、抽筋等的原因。可用2~3厘米厚的棉花团垫在脚心部位作为支撑，这样就不容易疲劳。到了怀孕晚期，脚部水肿，要穿稍大一些的鞋子。
孕妈妈最好不要穿高跟鞋，坡跟鞋的款式对孕妈妈来说倒是很适合，不过鞋跟的高度应为2~3厘米。最好选择平底鞋或者是运动鞋，既舒适又安全，孕妈妈可以打扮，但要适度。
×忌选择过紧的内衣
内裤
不要选择过紧的内裤，最好选择能把腹部完全遮住、易于穿脱的内裤。并且孕期容易出汗，阴道的分泌物也会增多，所以要选择具有良好透气性、吸湿性强、容易洗涤的材料制品。冬季时，考虑到保温，最好选用纯棉的。并且内裤不要用松紧带勒紧腹部和大腿根，否则对孕妈妈和胎宝宝都不利。
覆盖式内裤
覆盖式内裤
固定式内裤
固定式内裤
下开口式内裤
下开口式内裤
胸罩
胸罩不要选择过小的，应选择前开扣式的，这样在检查时、喂奶时都比较方便。也可以选择有伸缩性的布料，从下向上戴的，以及肩带式或比较肥大的乳罩。
前开扣式胸罩
前开扣式胸罩
上开扣式胸罩
上开扣式胸罩
无开扣式胸罩
无开扣式胸罩