在门诊或者是住院部，患者问的最多一句话是我到底有没有伤到骨头？或者伤到了筋，我们在没有检查设备的情况下，怎么判断自己是伤筋还是动骨呢？
让我们明确一下动骨与筋伤的定义：
动骨是指骨骼的完整性或连续性受到破坏，常见的症状包括：
骨擦感：骨折时，断骨两端可能会相互摩擦，产生一种粗糙的感觉。
畸形：由于骨骼断裂，受伤部位可能会出现明显的畸形，如弯曲或缩短。
骨擦音：骨折时，断骨摩擦可能会产生一种特殊的音响。
异常活动：骨折部位的骨骼可能会出现不正常的活动，这是由于骨骼断裂导致的。
而筋伤，通常指的是肌肉、肌腱或韧带的损伤，其症状可能包括：
-疼痛：受伤部位会有明显的疼痛感，尤其是在活动时。
-肿胀：受伤区域可能会出现肿胀。
-压痛：在受伤部位施加压力时，会感到明显的压痛。
-功能受限：受伤的筋可能会影响相应的运动功能，导致活动受限。
在判断骨折还是筋伤时，可以根据以下方法进行：
#仁心计划医生笔记挑战赛#1.观察受伤部位是否有明显的畸形，骨折通常伴有明显的畸形。2.感受受伤部位是否有骨擦感或骨擦音，这是骨折的典型症状。
3.注意受伤部位的活动能力，若出现异常活动，很可能是骨折。
4.观察受伤部位的疼痛程度和肿胀情况，这些症状在筋伤和骨折中都有，但程度和特点可能有所不同。
有的时候伤筋和动骨并重，那像这样的情况我们应该怎么做呢？首先第一保持冷静，能够找到及时固定物，首先把受伤部位固定，不能自己行动的，及时呼救旁边的路人寻求帮助，及时拨打等待救援。
通过观察和感受受伤部位的症状，我们可以初步判断是骨折还是筋伤。然而，为了确保诊断的准确性，还是建议及时就医，进行专业的检查和治疗。