4月18日11:30，先生月度大直播
??猛戳下方红字“预约”直播！来直播间领取大福利这是我的第篇原创笔记爱是一个好词，但是有人爱得自私。
爱得自私，对付出爱的人而言，辛苦又疲劳；
对收到爱的人而言，这早就已经不再是爱了。
最典型的，就是很多父母对子女的“爱”。
这种“爱”，已经不是简单的“为你好”。
而是强势地“听我的”。
心理学家李雪说：
“一个身体只能承受一个灵*，如果父母的控制密不透风，孩子实际上已经精神死亡。”
最惨的是，不少孩子不仅精神死亡，还遭遇了肉体死亡。
01一起孩子的死亡案件这是一起前几年的案件，
案情简单，但其中隐含的是一对令人窒息的父子关系。
男子贾某，饲养了一条宠物狗。事发当晚，贾某61岁的父亲，搞不清楚什么原因打骂了贾某宠物狗。
很自然，父子俩开始争吵。谁也没想到，这场争执，最终导致了贾某意外死亡。
根据司法鉴定中心鉴定，贾某死亡的根本原因，是自身脑血管畸形，诱因则是头部外伤。
而这个外伤，不是不小心碰到的，而是贾某在情绪激动时，用玻璃杯、烟灰缸猛砸自己造成的。
所以，案件真正的关键在于——为什么贾某要猛砸自己？
在父子的争吵中，61岁的父亲挥起皮带，开始打了贾某的颈部和背部。
一个30多岁的儿子，也许同样为人父母，竟然像小狗一样被打。
而贾某的选择，不是还手，不是沉默，也不是躲避。而是——自残。
他开始猛砸自己。
不可理喻是吗？
我能理解他，他想要猛砸的，是那个寄生在自己身上的父亲。
正如前面引用的心理学家李雪的话，“一个身体只能承受一个灵*”
贾某的身体中被父亲的灵*占据，
他要把这个灵*砸出来，让自己的灵*回来。
结果，他的选择，惩罚了父亲，搭上了性命。两败俱伤。
02自私的控制多可怕在所有的网友留言中，最多人认同的是这条评论。
“控制”，就是我们前面所说的父母对孩子自私的爱。
你是这样的父母/孩子吗？
想一想
一个已经有了自我意识的孩子
吃饭、穿衣、睡觉、起床
什么时候写作业
什么时候玩儿手机
甚至什么时候上厕所
能不能自己独立自主地决定？
如果这些你都曾经不能独自自主，那你遭遇了父母的控制
如果这些你都代替了孩子做决定，那你正在自私地控制孩子
更典型的控制方式
就是父母让孩子长期保持“无力感”
父母常说的话是“你离了我是不行的”。
而在这样的控制之下
会带来两种后果
第一种后果，和父母激烈抗争，反控制。
而这种反控制，就是反对你的一切，
包括你真正能够帮助到他的建议和行为
最终，孩子会跟你疏远，会想尽办法逃离。
第二种后果，对父母逆来顺受，被驯服。
结果就是失去了自我和自信
完全成为了父母的影子
成人之后，特别在乎外界的感受和评价
永远没有办法回归自己的内心。
03如何保持边界感心理学治疗师苏珊·福沃德这样表达边界
“每个人的内心世界都有其特定的秩序，建立心理边界并不是自私，而是让你的事情归你，我的事情归我。”
父母的控制欲越强，就越没有边界感，就越容易让孩子“淹死”。
作为孩子，要摆脱父母的控制力
作为父母，要减少自己的控制欲
有没有一个共同的办法？
其实有一个思维很有效——“主角思维”
所谓“主角思维”，就是你的人生只有一位主角，就是你自己。
其他身边的所有人，包括你最亲的父母、孩子、夫妻，都是NPC（非玩家角色）
这个世界，就是一场为你一个人设计的游戏。
只有你一个主角。
▏做孩子想清楚了这一点，孩子就可以勇敢地离开父母的束缚。
我是主角，我凭什么要接受一个NPC的控制？
我要自己掌握自己的人生
如果只是一个NPC说的话
对的，我可以采纳
不对，我自己决定
我有自己的人生，我自己决定自己的人生。
▏做父母想清楚了这一点，父母就可以坦然地看待孩子的成长。
我是主角，孩子其实没有那么重要，我可以接受孩子的优秀或者平庸。
孩子的优秀或者平庸，不过是反馈给我的人生体验
我有更多的事情要做，我有更大的世界要探索
我自己更重要
控制孩子，我劳心、劳力，太累了。
无论是为人子女，还是为人父母
我们都要意识到
每个人都只有一生
不要让自私的爱束缚别人
因为束缚别人的同时，也捆住了自己
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