脑出血的主要原因是高血压
脑出血只是脑卒中的一种，脑卒中分为“脑出血”、“脑梗塞”、“蛛网膜下出血”。
脑出血的主要原因被认为是高血压。
血压高的话会伤到脑实质的细小血管，从那里出血就会出现手脚麻痹等症状。
高血压是最主要的原因，除此之外还有脑内动静脉瘘，或者血管畸形。
另外，作为年轻人较多的原因，还有因威利斯环（大脑动脉环）阻塞等血管异常引起的脑出血。
需要注意的征兆和初期症状
脑出血的发生不能事先察觉，但也有人会出现突然的头痛，随之而来的麻痹，语言障碍，意识障碍等症状。
一般认为，当大脑中的某处血管断裂或破裂时，相应的身体部位就会出现症状。
例如，活动手脚的中枢出现症状时，就是手脚麻痹。或者是一侧嘴巴下垂的面部麻痹。
如果不是这样，而是与人的高级机能相关的大脑部位出血的话，就会出现应答不正常，或者突然失去意识等症状。
脑出血除了主要发生在血压容易上升的冬季之外，秋冬交替或冬春交替时，脑出血的发生率也很高。
在怀疑是脑出血的情况下，首先要确认是否有头痛、应答情况如何、手脚麻痹等，如果感觉有什么不对劲，医院，这是很重要的。
预防脑出血是改善“生活习惯”
大多数人的脑血管没有异常，一般认为是在高血压的背景下引起脑出血。
最好的预防方法是改善生活习惯，避免血压升高。
一是饮食。
大家都知道盐分摄取过多会导致高血压，所以饮食清淡，控制盐分的摄入是很重要的。
另外，据说有运动习惯的话血压就不容易上升，所以有适当的运动习惯，再加上减肥，就可以期待降低血压，防止脑出血的发生。
或者，也有导致高血压的激素异常和其他内科疾病。
据说有睡眠呼吸暂停综合征的人血压容易上升，所以尽早发现这种内科疾病，管理好血压是很重要的。
另外，患有肝硬化或血液凝固异常的病的人，出血的风险会增加，所以需要控制饮酒过量等对肝脏造成损害的饮食生活。
脑出血本身和吸烟的因果关系很难判断，但是吸烟有罹患癌症的危险，提高脑梗塞和心肌梗塞发生的危险，总之会增加脑卒中的风险，所以戒烟是很重要的。
牙周病和脑出血的关系
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