中国有着万平方公里的土地，而且地形多种多样，山地资源十分丰富，比如各种野生动物。有些野果也相当宝贵，但是人们却暴殄天物，没有充分利用它们，比如软枣猕猴桃到现在都还没有得到广泛的应用，仅仅在东北、山东等地在种植。
它虽然属于猕猴桃科，但是果子没有猕猴桃大，跟青枣差不多，但是它的果肉又确实是猕猴桃那样。一直到现在，它都还没有走进千家万户，主要还是长在山上或者荒郊野外。我们国家对它研究的比较晚，上个世纪初期才将它驯化成一种家养的植物。
但在别的国家却早已开始种植，还把它推到了市场上。不仅供应给自己国家，还通过国际贸易运到全球各地。
软枣猕猴桃虽然属于猕猴桃，但是却又有它自己的特质。它表皮没有长细毛，所以吃起来就很方便，不用去皮，连皮一起吃吃进去也不会感觉口味不好。
它还可以抗氧化，吃了之后可以延缓衰老。所以爱美的女性就不用吃药或者整容了，那些都有风险，弄不好会画虎不成反类犬。而且它还有药用价值，这可以说是我们的一个意外发现，同时也让我们感到很惊喜，想不到吃个东西还可以治病。
我们人体的营养主要从食物里面获取的，所以我们更应该注重吃的。猕猴桃浑身都是宝，各个器官都可以入药。它可以安神和帮助神经传导，还可以治疗失眠，所以建议有失眠症状的朋友多吃一点，少吃点安眠药，因为那种药万一过量就完蛋了。
软枣猕猴桃还能防癌，它里面的氨基酸等物质可以激活我们体内的抗癌细胞，吃了之后可以抑制肝癌、肺癌皮、肤癌、前列腺癌，对我们的身体健康起到了相当好的保障作用。软枣猕猴桃精氨酸的含量很高。
我们说一个食物营养高不高，就是看蛋白质含量高不高，氨基酸是构成蛋白质的基本单位，软枣猕猴桃富含丰富的氨基酸。
多吃它还可以预防血栓、冠心病、高血压、心肌梗塞、血液硬化和心血管疾病，所以如果您不想得这方面的疾病，那么就建议您从现在开始多吃一点它。
并且它还可以治疗男性疾病像阳痿早泄。另外它的果实还有一些营养物质可以抑制高血糖。一般猕猴桃的维生素含量都很高，但是软枣猕猴桃要比它更高，所以它被称为维C之王。另外，它还含有膳食纤维素。
这个虽然没有营养，但是对我们人体是相当有好处的，可以将人体肠道内的致癌物质带出来，并且还可以减肥美容。它还有叶酸，这个可以预防胎儿神经血管畸形，可以让宝妈生出更健康的宝宝。
我们要想把软枣猕猴桃种活是不难的，但是要种好就要注意一些问题，第一是温度一定要控制在10℃以上，这样它才能够实现生长。它最高能忍受27度的气温，再高它就会长得慢，超过35度，它就彻底不长了。
一定要为它选肥沃疏松排灌好，以及有机质含量高的土壤，这是培植土的基本要求。最好是酸性土壤，如果是盐碱地那要进行改良。水分方面它耐旱，喜水，但是怕涝，要预先想好这些问题。
在它刚种下去的那段时间，它不喜欢阳光，不能被太阳直射。等它成年之后它又十分喜欢太阳光，光照越足，它长得越好。所以我们要为它修剪，疏枝疏叶，这样能够帮助它枝条和藤蔓叶片均匀接受光照。
软枣猕猴桃对土地要求很低，无论南方北方都可以养活，而且非常好打理，秋天已至，现在正是种植的好时机。
家里无论是阳台、院子，有空地赶紧种上，明年就可以收获好吃的果实，到时候不管自家吃还是送朋友，都很有面子！
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