同学小陈前段时间生了个非常可爱的小胖妞，我们去探望她的时候非常开心，可是她说出来一个事情让我觉得有点惊讶。小陈说她孩子有一个脚多了一根脚趾头，在医学上定义为畸形的一种，幸好这种算是比较轻微的问题，医生说做个小手术就可以处理好。小陈说自己在孕期都是非常注重饮食习惯和尽量保持充足睡眠，想不到自己到底是因为什么而导致孩子出现了这种情况。其实女性在怀孕期间，第8周是关系到胎儿健康发育非常重要的一周，医学上认为这周与胎儿畸形有直接关系。所以在这个时间段里，孕妈妈们应该多加注意以下这几个问题：
1、前3个月要服用叶酸
一般来说，孕妈妈们在确认受孕开始就应该每天服用叶酸，甚至是在计划备孕的时候就应该开始吃叶酸了。医院的医生一旦给孕妇确诊后，也会开叶酸或者提醒孕妈妈要每天服用，因为孕早期服用叶酸是预防胎儿畸形的有效的手段。
2、准妈妈要戒掉吸烟等不良习惯
抽烟并不是男性的专利，随着社会压力的影响，一部分女性也养成了吸烟喝酒的坏习惯，其实，抽烟喝酒是会影响胎儿健康发育的，尼古丁和酒精成分都会对胎儿的发育造成不良的影响。当然，除了抽烟喝酒，还有很多不良习惯是需要去除的，例如经常吃垃圾食品、总是喝咖啡、坚持喝冷饮等这些习惯，在怀孕后都应该多加注意，尽量避免多食用。
3、不应滥吃药物
女性在怀孕十月之久难免会遇到点小感冒、咳嗽、发烧之类的问题，特别是在孕早期，孕妇的抵抗力较弱，加上天气各方面的影响容易发生感冒。然而医院咨询医生，切勿自己滥吃药物，因为有些药物的食用是会有导致胎儿畸形的几率的。
4、尽量不吃生鱼类的食物
在一些地方，生鱼非常好吃，孕妈妈们可能会认为自己从小到大都有在吃的生鱼，怀孕的时候适当吃一点应该没有问题的。这里需要提醒大家的是，孕期无论什么食物都应该尽量避免吃生的，因为生的肉类容易感染弓形虫，可能会导致胎儿畸形，所以还是尽量忌口，待生完再好好享受这些美食吧。
以上是一些孕期避免胎儿畸形的注意事项，希望孕妈妈们多加注意，不用为了满足自己的一时嘴馋而伤害到孩子，每一位妈妈都是希望孩子能够健健康康的长大的，所以从孕期做起吧。